밤양갱의효능

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작성자바지락 조회 0회 작성일 2020-11-21 19:01:34 댓글 0

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[#밤효과] 밤의 놀라운 효능 8가지 (리놀레산,폴리페놀,비타민,무기질 등이 풍부해 혈관질환, 면역력, 피로회복, 이뇨작용, 피부미용 등에 효과적입니다.)

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1.혈관건강 [01:01]
2.면역력강화 [01:37]
3.피로회복 [02:09]
4.이뇨작용 [02:44]
5.피부미용 [03:21]
6.뼈건강 [03:59]
7.기억력향상 [04:28]
8.위장건강 [04:58]
-부작용(주의사항) [05:28]

밤의 칼로리, 효능보니 당뇨병에도 특효가? 밤의 5가지 효능 및 불작용

밤의 칼로리, 효능보니 당뇨병에도 특효가? 밤의 5가지 효능 및 불작용

밤에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있는데요. 비타민 C는 강력한 항산화제로 우리 몸의 활성산소를 제거하는 역할을 합니다. 활성산소는 당뇨의 근본적인 원인이 될 수 있다고 하며, 비타민 C는 활성산소를 제거함과 동시에 혈당 수치를 높이는 인슐린 저항성을 개선해 당뇨 예방 및 완화에 도움이 된다고 합니다....

밤의 효능 및 부작용, 하루섭취량 [음성지원]

가을철 먹거리 밤 효능과 섭취 시, 주의사항, 하루 적정섭취량에 대해 알려드립니다.

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